Oggi do un annuncio, non scrivo un articolo. Avevo accennato su Facebook che ci sarebbero state novità riguardo il mio lavoro… Vi parlo di una di esse, un’esperienza che mi riempie di iniziativa, e che mi sta risucchiando notevoli energie! A novembre avrò l’onore di tenere un corso di aggiornamento per colleghi dietisti e nutrizionisti[…]
Settimana scorsa abbiamo parlato di alcuni fattori -per così dire- comportamentali che frenano il vostro dimagrimento, o che per meglio dire rendono la sola dieta inefficace. Ho lasciato per ultimo il punto riguardante lo stile di vita, per potervi dedicare un articolo intero: leggetelo con tutta calma mentre sorseggiate una tazza di tè verde sul[…]
Rieccomi di ritorno dalle vacanze! Ho mille idee che mi ronzano in testa, e inizio subito a proporvene una… Una volta il mio ragazzo mi aveva detto che dovrei diffondere la filosofia dell’Ariannesimo, perché avrei molto successo: “come non perdere il gusto del bello e del piacevole, e come non perdere l’equilibrio, anche nei momenti[…]
L’avevo anticipato su Facebook settimana scorsa: ho una sorpresa per *voi*! Vi presento una nuova collaboratrice di Alimentazione in Equilibrio, che sta sorprendentemente diventando un progetto molto più ampio di quanto mi sarei mai aspettata. Abbiamo Cristina, che con la sua rubrica Le ricette della Cry ci propone sfiziosità stagionali e bilanciate; c’è Martina che[…]
Scaricate qui il Ricettario per i bambini, redatto dopo la stesura di questo articolo e con la collaborazione di miei lettori! [Cliccate su “Ricettario per i bambini”] I bambini -si sa- storcono il naso davanti alle verdure, e alcuni si portano questa fobia fino all’età adulta: vi giuro che una volta ho conosciuto un ragazzo[…]
Carissimi lettori, è da oggi online l’ebook Natale e dintorni, scritto a quattro mani da me e da Anna di Natural Menu. Diciamocelo, in queste settimane non c’è rivista di salute che non ci ricordi quante calorie ha una fetta di pandoro e quante un calice di prosecco, o che non ci rammenti quanto sport[…]
Quasi due anni esatti fa mi laureavo, il 15 novembre del 2011. Avevo aperto questo sito già da qualche mese, e avevo cominciato ad avere i primi lettori fissi. Forse non ve l’ho mai detto, ma il sito è stato aperto grazie alle insistenze di un’amica: prima avevo un blog anonimo, senza neppure scritto il[…]
A chi interessasse, ho creato una Pagina su Facebook di questo sito: la terrò aggiornata con link e segnalazioni, dal momento che spesso mi capita di leggere articoli o studi scientifici curiosi e interessanti, ma che sarebbe impossibile riproporre sempre qui (oltre che inutile, essendo già pubblicati altrove). Vi aspetto! Alimentazione in equilibrio Promuovi anche[…]
Ho aperto questo sito esclusivamente per parlare di alimentazione, ma penso che quest’aggiornamento, pur non essendo un articolo divulgativo, sia doveroso. Come sapete e come potete leggere nella colonnina qui a destra, il sito è gestito da una “quasi” dietista: ecco, l’avverbio verrà presto tolto (appena Erika mi spiega come modificare i contenuti del template)[…]
…ed ecco il primo articolo sul mio nuovissimo sito! Vorrei prima di tutto ringraziare Erika, che già da tempo mi solleticava con l’idea di questo progetto e che negli ultimi giorni mi ha aiutata a realizzarlo occupandosi di tutta la parte grafica e multimediale, che un’inesperta come me vede come un universo insondabile. Alcuni di[…]
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